Surfeando La Ola Emocional Susana Bloch Pdf 14 -

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Publicado por Editorial Uqbar, este libro se centra en la premisa de que las emociones no son enemigas que deban reprimirse, sino energías biológicas necesarias que deben entenderse y gestionarse. Susana Bloch, a través de sus investigaciones, clasifica las emociones en seis : Alegría Tristeza Rabia Miedo Ternura Amor Erótico

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Sentir la emoción física cuando empieza a subir.

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Stop what you are doing. Identify the emotion.

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para gestionar el miedo o la rabia según el método Alba Emoting.

Permite a los actores entrar y salir de personajes intensos de forma segura, evitando el desgaste psicológico de la actuación de método.